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被窝小说网 > 热门小说 > 人挡懆人佛挡懆佛  作者:三俗上人 书号:53346  时间:2022/3/28  字数:5534 
上一章   第六章    下一章 ( → )
  牛強凝视着萱萱,问道:“那怎么训练才能把我训练出来呢?都要训练什么科目呢?”

  萱萱‮媚妩‬的笑着看了一下牛強,说道:“首先就是体能,体力是一切的必须,只有你有⾜够的力量才能把你的长处发挥的淋漓尽致,一个体能好的男人,可以利用一些别的男人做不到的‮势姿‬来做,这就是别人恋你的一个重要环节,让她在每当想起你的时候就不自噤的面红耳⾚…”

  然后萱萱又瞥了一眼牛強,继续的说道:“其次就是耐力,你现在的二十分钟还是只是在正常人的基础上,不过也不知道你怎么搞的,二十分钟就強制的把人搞的⾼嘲迭起的。

  但是随着年龄的增长,很多因素会把你变成一个快手的,所以耐力也就成了重中之重,你要学会的是坚持,控制自己的情绪,控制自己的爆发,如果你能控制的住的话,那么你随心所的控制自己的时间的话,那么你就又赢了…”

  望着惊讶的张大嘴的牛強,萱萱继续说道:“然后就是技术,一个厉害的男人能够知己知彼,知道怎么样把女人变成掌中一件乐器,能在该轻的地方轻,该重的地方重,力道恰到好处,女人仿佛是一把琴,落到会演奏的男人的手中就会奏出最美的声音…”

  看着比不上嘴的牛強,下巴都快掉到地上了,萱萱又总结的说道:“最后也是最关键的一环,你要懂得女人的心理,研究透彻了女人的心理的话,那么很容易就导致她对你无怨无悔,哪怕最后你把她卖了,她还帮着你数钱的那种,我就是被这么一个男人玩弄后,直到最近才醒悟的…”

  牛強此时才知道,原来和女人上有这么多学问,想想张鑫旁边的那个小子,再想想想就算不为了张鑫,为了自己以后的女人能死心塌地的跟着自己,自己也一定要把这门手艺学到手!而且有了这门手艺的话,相信自己以后还是有些事情能够大有作为的!

  想到这里的牛強点了点头,说道:“那你开始训练我吧!今天先训练什么?咱们训练多久?现在就在这里吗?”

  萱萱媚眼⽔汪汪的滑过牛強那俊朗的脸庞,说道:“也好,今天的奖品就是明天我随你怎么摆弄,不过必须今天能完成才行!”

  牛強皱着眉头说道:“好吧,你说今天都训练什么?”萱萱笑着伸出⽩皙的食指,挑动了牛強的下巴,说道:“姐姐晚上还要去上班,所以今天的训练科目是体能,你骑着山地车驮着我,绕着整个区几圈怎么样?”

  牛強想想自己的体力还不错,应该没有什么问题,于是点头说道:“好,不过我要工作啊?要是错过了时间的话,我没有钱啊!”萱萱笑着用⽩皙的手指在牛強的额角点了一下,说道:“一般的歌屋都是下午两点以后才开业,所以现在刚刚中午,你先驮着我在下午两点之前回来就行,不过不知道你的体力能不能支持住两个小时环绕这个区一圈的任务,毕竟我刚才忘了说了,是要山地车的前轮换成大轮,后轮换上小轮的,最沉重的办法…”

  咬牙跺脚的牛強一看自己已经答应了,也不好反悔,只好先下楼,在楼下打开自己的自行车,然后让萱萱坐在车的大梁上,然后把山地车的变速轮,前轮换成大轮,后轮换成小轮,然后一顿的猛蹬,载着这个卸了妆如此‮纯清‬可人的美人姐姐就沿着主要街道的开始猛蹬了起来!

  看着牛強气吁吁的猛蹬着山地车,萱萱就笑道:“其实上功夫首先要锻炼的就是腿部的力量,你有没有想过,做完以后男人最累的是哪?是‮腿大‬的內侧肌⾁,酸疼的感觉比较多。

  而且在做的时候,大多的花式都需要腿部強健的力量,所以从今天开始,每天早上你都要大強度的这样锻炼腿部肌⾁,如果不行的话,我每天陪着你一起锻炼…”

  牛強简直快要昏过去了,这个大姐真不善啊!每天都要这样⾼強度的锻炼腿部肌⾁,那自己岂不是要累死了?不过说的也很有道理,于是牛強就问道:“那么除了腿部肌⾁以外还有什么地方要锻炼啊?臂部肌⾁?”

  萱萱笑道:“你还是太男权了一点,总喜老汉推车的‮势姿‬,其实这个‮势姿‬并不是最舒服的。而且男女都比较累。而且整⽇的俯卧撑下来你行吗?所以锻炼的话这个不是最重要的环节,下一个环节是部肌⾁,只有部肌⾁有力,才能带来有力的揷⼊,才能有快乐,才能给女人最⾼的震撼,所以首要是你能稳定的有強力的抓地力,其次就是菗揷的时候的动力,最后才是锻炼手臂的牢固的定位力度…”

  牛強听到以后不噤感到大长见识,原来自己还以为就那么点事情呢,谁知道中间这么多的学问。而且说的都是相当的有道理,于是息着的牛強问道:“那手臂的牢固定位是什么意思啊?”

  萱萱红着脸笑道:“知道有一式叫做老树盘吗?就是女人像是树袋熊考拉一样的在男人的⾝上,双脚离地,这时候的男人除了‮腿双‬有力以外,还需要的就是手部的固定能力了,毕竟一个女人一百斤左右算是正常体重,但是你的手能把这一百斤固定多长时间呢?如果固定不住的话,怎么能长时间的保持这个‮势姿‬呢?再说老汉推车并不是做俯卧撑。

  而是要你的双手固定在那里,基本上双手支撑⾝体,这时候手腕的腕力和手肘的坚持时间就是一个重要的标准了!”

  回忆一下自己看的小电影里的情节,牛強立即就豁然开朗了,原来是这么回事啊!看来以后理论知识啥的还要加強才好,省的自己什么也不懂的,到时候万一爱上了谁的话,人家厌了自己就甩掉来自己可就没意思了。

  想到这里的牛強赶紧说道:“那么有时间再给我补充一点理论知识吧!毕竟在教材上讲的那些东西都是枯燥乏味的,一点技术都没有,所以还是你讲的比教材上的东西多得多。

  而且教材上的以前上初⾼中的时候,那些‮理生‬卫生也不讲这些东西,老师直接让你自己看书,不明⽩的地方也没有地方去问。

  “萱萱笑着说道:“等讲到技术的时候,就全教给你了,包括男女的⾝体构造图什么的,你以为当‮姐小‬容易吗?如果只做一个躺在上劈开‮腿大‬让人随便搞的‮姐小‬的话,的确不需要知道什么,但是你要做一个红牌的话,就必须系统的培训和训练,我所说有很大一部分都是系统培训我的时候的知识!”

  牛強深以为然,自古以来勾栏院的老鸨子从小训练出一个红牌就付出了无数的努力,一个红牌起码堪比一个艺术家了,诗词歌赋,吹拉弹唱的,什么房中术醉八仙的无所不精啊!甚至一个红牌都比什么大家闺秀,甚至公主郡主啥的更加的学识渊博了,基本上都是全才的类型。

  牛強赶紧继续的问道:“那我要训练多久才开始训练技术呢?进行系统的技术训练?”

  看着急不可耐,且跃跃试的牛強,宣萱笑道:“等什么时候你每天这么一圈下来感觉到很正常了,不累了再说,毕竟现在你的体能不行,就算锻炼出来了技术,你也达不到技术所需的体能,只会让你向技术那边靠拢,等到发现了自己的体能不行的时候,想挽回再重头锻炼的话就来不及了!”

  牛強深以为然的点点头,还是戒骄戒躁的先把体能锻炼上去才可以,要不然的话就算自己学会了技术也是⽩扯,看来自己二十分钟的时间还是太短暂了,需要进一步的加強才行,要不然的话以后一定沦为笑柄的!

  看着正在沉思的牛強,萱萱继续说道:“这些⽇子先这么锻炼着,我只是锻炼你的其余的能力,其实你本⾝的莫名其妙的让女人⾼嘲的本事很厉害,如果不锻炼别的方面的话,真是⽩瞎了!所以我才要锻炼你!”

  牛強莫名的感动着,用力的继续挑战自己的体能的极限,好在自己正在人生体力最发达的年纪,要不然每天这样大強度的突如其来的锻炼的话,估计早就完了。

  萱萱看着累的宛如趴在地上息的狗一样的牛強,轻轻的在牛強的脸上吻了一下,说道:“好了,今天的训练计划差不多完事了,给我一张你的名片,明儿一早咱们就开始出去锻炼,中午吃完饭两点钟以前继续锻炼,如果明天空余的时间里你还感觉有体力我一顿的话,那么随便你…”反正此时的牛強已经累的如同狗一样了,别说她一顿,就是站起来两条腿都打晃了,嗓子眼里和冒火一样的⼲渴,不过还是保持风度的笑了笑,在兜里掏出名片来双手递过去,递给了这个卸了妆相当清秀的姐姐…

  一周的时间很快就过去了,牛強此时从刚开始上楼都感觉腿肚子疼的锻炼的已经相当有体力了,甚至十几楼的阶梯教室因为电梯満员了,牛強愣是自觉的下了电梯。

  然后从后面的防火通道直接爬上了十几楼的⾼度,看来此时牛強的体力已经从量变变成质变了,甚至他自己都感觉到了这种神奇的变化。

  这一周时间张鑫的⾝边人又狂蜂浪蝶的围在了她⾝边,但是逐渐的张鑫⾝上的味道越来越大,甚至又恢复到了以前的霸气的时候,周围的狂蜂浪蝶也在逐步的作鸟兽散。

  而唯独没散的几个狂蜂浪蝶当中,赵炎梓是其中的一个,甚至反而在大家都退却了的时候,反而更是流勇进,甚至让人怀疑这厮是不是现在逐渐的恋腋臭了,甚至有腋臭的爱好?毕竟有人恋⺟,有人恋脚的,这厮要是恋上腋臭也不是没可能!

  反正这几天的牛強和张鑫一直处于冷战状态之下,张鑫也不说话,牛強也不搭理她,但是张鑫的心理逐渐的松动,为什么牛強和自己分开了这段时间以后,就感觉到自己的⾝上的腋臭味就有着越来越重的趋势呢?

  看来还是和牛強有一定的关系的,看来还是和发生那种事有关系的,但是却很难说得清具体的办法,这几天的张鑫没事就泡在图书馆里,然后查阅各方面的资料,看看能不能找到自己想要的答案…

  一周的集训过去了,牛強感觉到自己的腿劲有了长⾜的进展。而中午吃完饭就在约定的地点等候着萱萱,等了半天,萱萱才一⾝牛仔服的又是一幅‮纯清‬的模样姗姗来迟,看到牛強焦急的等待了半天,到了的萱萱才笑着问道:“等了半天了吧?我这边找到了个地方,然后今天边锻炼部力量,边开始讲解理论知识…”

  牛強听到大喜,立刻⾼兴的点了点头,打断了萱萱的话,说道:“咱们现在去哪?去哪里上课啊?我盼这天可盼了好久了!”

  萱萱一笑,然后坐在牛強的山地车的大梁上,说道:“走吧!去我租的房子,离这里不远,今天你一天不跑业务没事吗?不会影响你的工作吧?”

  牛強习惯了萱萱坐在自己的山地车的大梁上,一顿猛蹬,然后笑着说:“没事,少跑一天也无所谓,今天也没有要成的客户,所以还是先去训练吧!”

  宣萱莞尔一笑,然后指点了牛強的方向和路线,萱萱不是本地人,家是临近的一个省的省会的人,所以就在这里上学的时候认识了抛弃她的男朋友,后来两人在外面租的房子。

  分手后萱萱被那个女人着她去坐台。而且威胁她如果不坐台的话就对萱萱还有那个男人不利!于是渐渐的萱萱对男女爱逐渐失去了‮趣兴‬,再往后就开始冷淡,基本上就算做也没有⾼嘲。

  而那个女人因为家里是朝廷命官的背景,属于一方大员,地方的⽗⺟官,所以纨绔的任的不像话。

  而因为得罪不起这样的人,外加家里只是一般家庭,女孩子也爱美,喜漂亮的⾐服和昂贵的装饰,于是逐渐的萱萱就沉沦在了歌屋!

  但是萱萱没有放弃报复,总是想着一心构陷自己的男人和女人,所以当发现牛強以后,萱萱就想靠着牛強报仇,一定要拆散他们,然后让那个女人也尝尝被人抛弃的滋味,然后再把丑闻什么的抖出去,这样报复那对狗男女才能解恨…

  房子不大,小小的一屋一厨的格局,和张鑫租住的房子差不多,但是这个萱萱可和张鑫的房间收拾的一尘不染不一样,房间里相当的杂,杂志什么的扔的満地都是。

  甚至枕头下能看见內罩,茶几上也一盒盒饭剩下了半盒,就那样随意的扔在上面,估计都好几天了,屋子里都有点的馊了的味道,估计是盒饭散发出来的!

  萱萱很随意的坐在上,然后笑道:“屋子里没有什么地方,躺在上吧!今天开始主要的是锻炼劲…”说着把上的被褥挪到一边,然后指了指竹子编制的凉席,示意牛強躺下。

  牛強想想也是,客随主便,所以很随意的就躺在了竹子的凉席上,然后萱萱大模大样的坐在牛強的‮腿双‬的小腿处,然后说道:“仰卧起坐,十个一组,啥时候把你的肚子练没了,都变成结实的肌⾁啥时候你的劲就练出来了。

  而且平时的腿劲训练还不能停下来…”牛強差点吓得闭上眼睛,这是要做什么啊?不是来做那事锻炼劲啊?自己的啤酒肚是有一些,围也快二尺四了,看来锻炼出肌⾁就锻炼呗!于是牛強就开始做起了仰卧起坐。

  萱萱眯着眼睛笑道:“那么咱们就从女人⾝上开始讲,第一课就是女人⾝上的敏感的部位!你做仰卧起坐一定要扭着做,要不两侧的劲练不出来…”

  牛強差点没哭出来,这十个一组的仰卧起坐相当于三十个,做一组下来就必须见汗了,要是这样的话自己最多做个十组就没劲了!

  萱萱用⽩皙纤细的食指在牛強的脑门上顶了一下,笑道:“快点做!女人⾝上的敏感部分,从头开始,一般女人的面部的敏感部位首推是脖子,然后是耳朵,再然后才是嘴

  靠着‮吻亲‬或者舐的时候刺是最好的,但是你现在还没有胡子,明儿我给你买一把吉列的剃刀,不管有没有胡子,每天你必须刮脸,早点把‮硬坚‬的胡茬刮出来,尤其是在‮吻亲‬磨蹭的时候,胡茬的威力有时候比‮吻亲‬和舐更具杀伤力…”

  牛強暗道长学问了,原来胡子是这么用的啊!自己一直听老妈的,当小⽩脸不愿意刮胡子,怕越刮越重呢…  wwW.bwOxs.cOm
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