福利小说龙霸九霄天,第二十集残酷训练-被窝网

书号:45334 时间:2018/1/10 字数:2534

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　　知道龙天开始炼体，柳晴儿起初并不在意。炼体期，星云‮陆大‬哪一个武者没有经历过？无非是通过训练增強⾝体的強度，增加⾁⾝的力量，为晋级武士奠定基础而已。

　　但是出于关心，柳晴儿还是偷偷的观察了几天。她本意是想看看龙天的锻炼计划有什么不⾜之处，以自己当初炼体期时的经验，给龙天一点建议。

　　但是几天观察下来，柳晴儿看得是心惊⾁跳，心疼得泪⽔涟涟，却硬是一句话也说不出来。

　　那哪里是锻炼，简直就是自我‮磨折‬，自我摧残，无所不用其极，残酷到极点的自

！

　　但柳晴儿却还偏偏不能阻止龙天，因为她发现，龙天这种残酷自

式的训练，才是真正能够最大限度的锤炼⾁⾝的方式，而炼体期的基础打得越牢，对未来的发展便越有好处。

　　凌晨天还未亮，龙天已经准时从睡梦中醒来，在山⾕中龙天精心挑选的一个位置，也是一个四方来风的地方吐纳调息。之所以不在房中，便是为了更近的接近天地，接近自然。在这个没有污染的世界，山⾕清晨的清新气息，实在是大自然的恩赐！

　　一个时辰之后，吐纳调息结束。龙天在自己的手臂、手腕、

背、‮腿双‬，全部绑上自己制作的负重沙袋，开始各种基础动作的训练。

　　出拳：直拳、摆拳、勾拳、刺拳、冲拳、组合拳…

　　踢腿：前踢、后踢、侧踢、直蹬、侧踹、连环踢…

　　出刀：拔刀、挥刀、下劈、上撩、横斩、反手刀…

　　每一个动作都要反复练习上千下，中间没有任何一点儿歇息停顿的时间。这一套全部结束之后，立刻便就是俯卧撑、仰卧起坐、端腹、蛙跳、倒吊…每一样又是一千下。

　　等到这一圈全都做下来，训练场上已经是被汗⽔打

了一大片，而龙天的⾝上，却已基本到了无汗可出的地步，但整个⾝体的肌⾁也已经活跃到了极致！

　　在肌⾁手脚活动开了之后，又开始练一些成套的功夫，拳法、掌法、指法、腿法、步法、⾝法，南拳、北腿、长拳、短打…只要龙天会的功夫，统统都会练上一遍，一招一式，一丝不苟。

　　这些训练，即使只是应付公事，拉花架子的打下来，也绝对是要令人出一⾝大汗的。更何况，龙天全部是严格的按照标准要求来的！

　　出拳：每一拳都是从脚尖到脚跟，然后脚踝提力、小腿肌⾁输送、腿弯转承、‮腿大‬肌⾁承重传输、

部将所有力量转化输送上去，在背部汇成一股洪流，再传输到肩膀，带动整条手臂，将全⾝的力气汇聚到拳头上，全力以赴将这一拳打出去！

　　龙天前世，从小便如此训练，他的师⽗曾经说过：永远不要轻视这看似简简单单的一拳一脚，要知道，这每一拳每一脚，都是要全⾝上下都协调起来，所有的肌⾁骨骼都参与进去，才能发挥出最大的威力！

　　有的人，一拳打出，可以直接打死一个大活人；有的人，一拳打在别人⾝上，却被反震之力将自己的手腕挫伤，其中的原因就在于此！

　　同样的道理：出脚、挥刀，一招、一式，无不如此，尽是如此！

　　每出一拳，竭尽全力！每踢一脚，用尽全力！每挥一刀，拼尽全力！

　　对敌之际，自然不可如此，需留有余力，才能做到收发自如，转圜如意。

　　但训练之时，却必须如此，只能如此，唯有如此！

　　这种看似质朴平凡的基础训练，才是最磨练一个武者心

和基础的东西。可以说，这种质朴平凡的基础训练，就是武道的基础，却又不仅仅是基础那么简单，要知道，武道的巅峰，便是返璞归真，同样是质朴平凡！

　　这些道理，龙天心中自然是十分的清楚！

　　所以，他不但是认认真真、不折不扣的贯彻了下来，更是犹如自

般的在自己全⾝各处绑上了大大小小的负重沙袋。这样一来，不但是将训练的难度增加了十倍不止，训练中所消耗的体力，更是远远超出了十倍以上！

　　以上这些训练，哪怕换一个炼体九级的武者来，也未必能够坚持的下来。就算能坚持下来，起码也得累个半死！

　　但，这还只是一个开始而已！龙天这一⽇中正式训练的一个起点而已！

　　龙天将上述的一切全部、系统的训练一遍之后，天⾊已经大亮。这时他才会稍事休息，返回木屋，简单的洗漱之后，与柳晴儿一起吃个早饭。

　　早饭过后，令柳晴儿看得心惊⾁跳的真正残酷训练，才算正式开始。

　　这些训练方法，可是龙天前世成为杀手王之前所接受过的训练，超级杀手的训练方法，完全的、毫不夸张的可以称之为地狱式训练，甚至犹有过之！

　　龙天前世一起接受训练的杀手中曾经有人这么说过：就算是真的下地狱，也要比承受这种非人类可以承受的魔鬼训练要好得多！可见，这种训练方法有多么的残酷与‮态变‬！

　　龙天心中却始终牢牢地记着师⽗对他说过的一句话，那个永远板着一张脸，但却面冷心热，对他视如己出的师⽗说过的一句话：想要拥有无敌于天下的实力，首先必须拥有超出所有人的韧

和毅力，同时还要付出超过所有人的汗⽔和努力。

　　如果做不到这两点，一切免谈，一切都只是不切实际的幻想、空想！

　　前世，龙天牢牢地记着这句话，咬牙坚持了下来，所以，他成功了，成为了举世公认的杀手之王，纵横睥睨，傲视天下！

　　今生，龙天依然牢牢地记着这句话，虽然无人督促，但一天的训练，仍旧是一项不落的坚持了下来。

　　即便是累得几乎意识模糊，但龙天骨子里的那股属于杀手之王的骄傲与尊严，却还是支撑着他，将所有的训练丝毫不打折扣的全部完成！

　　虽然前世已经经历过一次这种训练，但如今重来一次的龙天却依旧有一种⾝处地狱、生不如死的感觉！

　　可是龙天硬是咬着牙，生生的

了下来！

　　没办法，这具⾝体实在是太过孱弱了，龙天必须要将这具⾝体的強韧度、协调

尽快的锤炼至堪称完美的地步，只有全⾝各处肌⾁骨骼的強韧程度和协调

全部到位，才算是达到龙天对自己最初步的要求！　ｗＷW.ｂＷｏXｓ.ｃＯm

被窝小说网 > 玄幻小说 > 龙霸九霄天作者:乐乐山人	书号:45334 时间:2018/1/10 字数:2534
上一章　　　第二十章残酷训练　　　下一章　( → )
知道龙天开始炼体，柳晴儿起初并不在意。炼体期，星云‮陆大‬哪一个武者没有经历过？无非是通过训练增強⾝体的強度，增加⾁⾝的力量，为晋级武士奠定基础而已。　　但是出于关心，柳晴儿还是偷偷的观察了几天。她本意是想看看龙天的锻炼计划有什么不⾜之处，以自己当初炼体期时的经验，给龙天一点建议。　　但是几天观察下来，柳晴儿看得是心惊⾁跳，心疼得泪⽔涟涟，却硬是一句话也说不出来。　　那哪里是锻炼，简直就是自我‮磨折‬，自我摧残，无所不用其极，残酷到极点的自！　　但柳晴儿却还偏偏不能阻止龙天，因为她发现，龙天这种残酷自式的训练，才是真正能够最大限度的锤炼⾁⾝的方式，而炼体期的基础打得越牢，对未来的发展便越有好处。　　凌晨天还未亮，龙天已经准时从睡梦中醒来，在山⾕中龙天精心挑选的一个位置，也是一个四方来风的地方吐纳调息。之所以不在房中，便是为了更近的接近天地，接近自然。在这个没有污染的世界，山⾕清晨的清新气息，实在是大自然的恩赐！　　一个时辰之后，吐纳调息结束。龙天在自己的手臂、手腕、背、‮腿双‬，全部绑上自己制作的负重沙袋，开始各种基础动作的训练。　　出拳：直拳、摆拳、勾拳、刺拳、冲拳、组合拳… 　　踢腿：前踢、后踢、侧踢、直蹬、侧踹、连环踢… 　　出刀：拔刀、挥刀、下劈、上撩、横斩、反手刀… 　　每一个动作都要反复练习上千下，中间没有任何一点儿歇息停顿的时间。这一套全部结束之后，立刻便就是俯卧撑、仰卧起坐、端腹、蛙跳、倒吊…每一样又是一千下。　　等到这一圈全都做下来，训练场上已经是被汗⽔打了一大片，而龙天的⾝上，却已基本到了无汗可出的地步，但整个⾝体的肌⾁也已经活跃到了极致！　　在肌⾁手脚活动开了之后，又开始练一些成套的功夫，拳法、掌法、指法、腿法、步法、⾝法，南拳、北腿、长拳、短打…只要龙天会的功夫，统统都会练上一遍，一招一式，一丝不苟。　　这些训练，即使只是应付公事，拉花架子的打下来，也绝对是要令人出一⾝大汗的。更何况，龙天全部是严格的按照标准要求来的！　　出拳：每一拳都是从脚尖到脚跟，然后脚踝提力、小腿肌⾁输送、腿弯转承、‮腿大‬肌⾁承重传输、部将所有力量转化输送上去，在背部汇成一股洪流，再传输到肩膀，带动整条手臂，将全⾝的力气汇聚到拳头上，全力以赴将这一拳打出去！　　龙天前世，从小便如此训练，他的师⽗曾经说过：永远不要轻视这看似简简单单的一拳一脚，要知道，这每一拳每一脚，都是要全⾝上下都协调起来，所有的肌⾁骨骼都参与进去，才能发挥出最大的威力！　　有的人，一拳打出，可以直接打死一个大活人；有的人，一拳打在别人⾝上，却被反震之力将自己的手腕挫伤，其中的原因就在于此！　　同样的道理：出脚、挥刀，一招、一式，无不如此，尽是如此！　　每出一拳，竭尽全力！每踢一脚，用尽全力！每挥一刀，拼尽全力！　　对敌之际，自然不可如此，需留有余力，才能做到收发自如，转圜如意。　　但训练之时，却必须如此，只能如此，唯有如此！　　这种看似质朴平凡的基础训练，才是最磨练一个武者心和基础的东西。可以说，这种质朴平凡的基础训练，就是武道的基础，却又不仅仅是基础那么简单，要知道，武道的巅峰，便是返璞归真，同样是质朴平凡！　　这些道理，龙天心中自然是十分的清楚！　　所以，他不但是认认真真、不折不扣的贯彻了下来，更是犹如自般的在自己全⾝各处绑上了大大小小的负重沙袋。这样一来，不但是将训练的难度增加了十倍不止，训练中所消耗的体力，更是远远超出了十倍以上！　　以上这些训练，哪怕换一个炼体九级的武者来，也未必能够坚持的下来。就算能坚持下来，起码也得累个半死！　　但，这还只是一个开始而已！龙天这一⽇中正式训练的一个起点而已！　　龙天将上述的一切全部、系统的训练一遍之后，天⾊已经大亮。这时他才会稍事休息，返回木屋，简单的洗漱之后，与柳晴儿一起吃个早饭。　　早饭过后，令柳晴儿看得心惊⾁跳的真正残酷训练，才算正式开始。　　这些训练方法，可是龙天前世成为杀手王之前所接受过的训练，超级杀手的训练方法，完全的、毫不夸张的可以称之为地狱式训练，甚至犹有过之！　　龙天前世一起接受训练的杀手中曾经有人这么说过：就算是真的下地狱，也要比承受这种非人类可以承受的魔鬼训练要好得多！可见，这种训练方法有多么的残酷与‮态变‬！　　龙天心中却始终牢牢地记着师⽗对他说过的一句话，那个永远板着一张脸，但却面冷心热，对他视如己出的师⽗说过的一句话：想要拥有无敌于天下的实力，首先必须拥有超出所有人的韧和毅力，同时还要付出超过所有人的汗⽔和努力。　　如果做不到这两点，一切免谈，一切都只是不切实际的幻想、空想！　　前世，龙天牢牢地记着这句话，咬牙坚持了下来，所以，他成功了，成为了举世公认的杀手之王，纵横睥睨，傲视天下！　　今生，龙天依然牢牢地记着这句话，虽然无人督促，但一天的训练，仍旧是一项不落的坚持了下来。　　即便是累得几乎意识模糊，但龙天骨子里的那股属于杀手之王的骄傲与尊严，却还是支撑着他，将所有的训练丝毫不打折扣的全部完成！　　虽然前世已经经历过一次这种训练，但如今重来一次的龙天却依旧有一种⾝处地狱、生不如死的感觉！　　可是龙天硬是咬着牙，生生的了下来！　　没办法，这具⾝体实在是太过孱弱了，龙天必须要将这具⾝体的強韧度、协调尽快的锤炼至堪称完美的地步，只有全⾝各处肌⾁骨骼的強韧程度和协调全部到位，才算是达到龙天对自己最初步的要求！　ｗＷW.ｂＷｏXｓ.ｃＯm