福利小说异世星火,第三十九集龙飞的训练计划-被窝网

书号:19853 时间:2017/6/13 字数:2318

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　　龙飞在看其完⽗龙霸让小⽩带回的书信后，好像大帝赐婚的对象不是自己似的，这个消息在其心里一丝波澜都没起，其是眼不眨心不跳的，无魔內气一运行，手中立即出现一个小火球，书信就回归了天堂，风系魔法一施展，屋里凭空起一阵微风，微风一吹，连书信的灰尘都消失于窗外。

　　龙飞好像没有发生任何事情似的，又继续做回书桌前继续制定星火大学堂的训练计划。

　　…

　　那天，自龙飞看到陈龙是如何的训练学员之后，其心里一直有点不踏实，一直在反思，后又与陈龙、孔原及其他的长老探讨之后，终于还是忍不住坐下来亲自制定起星火大学堂训练计划来。

　　其实，龙飞的训练计划，说起来也很简单，其实就是异世界训练军队的一些训练方法结合魔武‮陆大‬的实际而制定出来的，分为一般训练和特殊训练两种，可在这魔武‮陆大‬，可就不得了了。

　　…

　　训练的指导思想：

　　注重训练的“针对

”在对学员们的训练过程中強调

据个人特点，有针对

地去确定训练目标，选择方法、手段和安排训练负荷，练习魔法和武技的学员的针对

肯定是不能相同的。每个学员的基础、⾝体状况等条件各不尽相同，因此在选择训练內容、方法和強度时要特别注意。如果一味采取一样的标准，这样对于体能素质好的学习武技的学员来说強度太小，训练的效果也就不大。相反，对于体能素质弱的学习魔法的学员来说強度过大，不仅不能增強实力，而且还会损害健康。老师要了解各个学员的基本情况，

据基本情况制定训练強度，使训练的強度适量。

　　把握训练的“全面

”在训练过程中，由于不同训练项目对学员有一定的侧重

，所以要以多样的练习，训练方法和手段，全面提⾼学员各种素质和基本能力，从而达到全面‮谐和‬的发展，在提⾼实力的同时改善学员效忠龙飞、效忠星火门的意识。

　　遵循训练的“规律

”主要要把握“持之以恒”和“循序渐进”这两个特点。“持之以恒”是指训练必须持之以恒，成为作息制度和⽇常生活中不可缺少的重要內容。人的实力的增強是一个不断积累逐步提⾼的过程，不可能一劳永逸，有赖于较长时期持续地训练。所以对于老师来说，只有把训练当作⽇常制度来抓，才能提⾼学员的实力。

　　增強训练的“趣味

”就要将学员的训练的热情充分调动起来，引起学员对训练的‮趣兴‬；要提⾼学员对训练的‮趣兴‬，就必须增強训练的“趣味

”使学员不再认为训练单调乏味。训练中，老师可以采用竞赛或游戏的方法增強训练的“趣味

”在训练中将学员分成几个小组，以组为单位进行接力赛、对抗赛等竞争

強的比赛。游戏和竞赛的內容和形式各式各样，老师选择时应

据训练的目的、任务灵活确定游戏或竞赛的內容、形式和规则。并且游戏或竞赛有助于提⾼学员的集体荣誉感、相互配合意识，还可以增进学员之间的感情，对培养学员的意志品质、良好的作风和星火门观念也能起到较为有效的作用。

　　训练的主要项目：

　　队列：包括个人队列、小组队列、集体队列。

　　擒敌：龙飞异世界所会的各种武功招式，如：飞沙走石、飞燕穿柳、飞燕回翔、废寝忘食、分花拂柳、分花拂柳式、粉蝶翻飞等，特别是达摩易筋经、永字八诀、无极神功和其他的一些步伐、拳法、腿法、防击打技术等和其在魔武‮陆大‬所学到的魔法內练法及其自创的无魔內气等。

　　知识：主要学习星典、星规和龙飞在异世界所记得的比如孙子兵法、诸葛亮36计等前辈先人的计谋和一些常规的知识（魔武‮陆大‬还没有）。

　　体能：越野长跑、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等。

　　训练的作息时间：

　　早晨一起

，在每人⾝上负重跑，一边跑一边练习魔法內练法或无极神功或无魔內气；之后，

据每个学员的情况练习魔法和武技；饭后半个魔法间，继续负重；之后，野外生存训练，途中还要执行老师准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等训练；饭后半个魔法间，学习各种知识；睡前进行总结，可将学员分成几个小组，以组为单位进行接力赛、对抗赛等竞争

強的比赛，后每位学员

据自己的情况查缺补漏。

　　以上只是针对普通学员的一般训练，经过以上训练后，老师就要对全体学员进行考核，

据学员各自的特点进行分班，有针对

的进行教导，而有特殊天赋的学员将会转⼊特殊训练，专门培养特殊人才。

　　特殊人才，是

据执行的任务各异，在⽇常训练上也有所不同，如：培养学员适应夜战、会搜捕、脫险逃生等能力；培养学员掌握攀登、打⼊别的势力內部及远距离越野前行能力等；培养学员观察潜伏、‮听窃‬、捕俘、审俘等多种获取信息的能力等；培养学员使用一整套密语和暗语进行通讯的能力等。

　　总之，特殊人才的训练并不是一成不变的，也不是所有的技能全都要掌握，而是

据实际的需要，星火门需要什么方面的人才，就培养什么方面的人才；星火门缺少什么样的人才，就培养什么方面的人才。训练的项目也不是固定的，充分发挥了学员物有所长的特点。

　　陈龙看着龙飞递过来的训练计划，简直是被惊呆了，双手在不停的抖动着，给人有一种好像几张书⽪就重过千斤似的有点拿不稳的感觉。

　　陈龙看了一遍又一遍，最后还是在龙飞的催促中依依不舍的递给孔原。

　　陈龙看时的情形也同样的在孔原、华西、中东⾝上重演和继续。

　　最后，当训练计划传回到龙飞的手上时，个个都用看到怪物的眼神看着龙飞，心想：这还是人吗？众人都发出了真是人比人气死人啊的感叹！\ 　ｗＷｗ.ｂＷｏXＳ.ＣoM

被窝小说网 > 玄幻小说 > 异世星火作者:小小的原野	书号:19853 时间:2017/6/13 字数:2318
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龙飞在看其完⽗龙霸让小⽩带回的书信后，好像大帝赐婚的对象不是自己似的，这个消息在其心里一丝波澜都没起，其是眼不眨心不跳的，无魔內气一运行，手中立即出现一个小火球，书信就回归了天堂，风系魔法一施展，屋里凭空起一阵微风，微风一吹，连书信的灰尘都消失于窗外。　　龙飞好像没有发生任何事情似的，又继续做回书桌前继续制定星火大学堂的训练计划。　　… 　　那天，自龙飞看到陈龙是如何的训练学员之后，其心里一直有点不踏实，一直在反思，后又与陈龙、孔原及其他的长老探讨之后，终于还是忍不住坐下来亲自制定起星火大学堂训练计划来。　　其实，龙飞的训练计划，说起来也很简单，其实就是异世界训练军队的一些训练方法结合魔武‮陆大‬的实际而制定出来的，分为一般训练和特殊训练两种，可在这魔武‮陆大‬，可就不得了了。　　… 　　训练的指导思想：　　注重训练的“针对”在对学员们的训练过程中強调据个人特点，有针对地去确定训练目标，选择方法、手段和安排训练负荷，练习魔法和武技的学员的针对肯定是不能相同的。每个学员的基础、⾝体状况等条件各不尽相同，因此在选择训练內容、方法和強度时要特别注意。如果一味采取一样的标准，这样对于体能素质好的学习武技的学员来说強度太小，训练的效果也就不大。相反，对于体能素质弱的学习魔法的学员来说強度过大，不仅不能增強实力，而且还会损害健康。老师要了解各个学员的基本情况，据基本情况制定训练強度，使训练的強度适量。　　把握训练的“全面”在训练过程中，由于不同训练项目对学员有一定的侧重，所以要以多样的练习，训练方法和手段，全面提⾼学员各种素质和基本能力，从而达到全面‮谐和‬的发展，在提⾼实力的同时改善学员效忠龙飞、效忠星火门的意识。　　遵循训练的“规律”主要要把握“持之以恒”和“循序渐进”这两个特点。“持之以恒”是指训练必须持之以恒，成为作息制度和⽇常生活中不可缺少的重要內容。人的实力的增強是一个不断积累逐步提⾼的过程，不可能一劳永逸，有赖于较长时期持续地训练。所以对于老师来说，只有把训练当作⽇常制度来抓，才能提⾼学员的实力。　　增強训练的“趣味”就要将学员的训练的热情充分调动起来，引起学员对训练的‮趣兴‬；要提⾼学员对训练的‮趣兴‬，就必须增強训练的“趣味”使学员不再认为训练单调乏味。训练中，老师可以采用竞赛或游戏的方法增強训练的“趣味”在训练中将学员分成几个小组，以组为单位进行接力赛、对抗赛等竞争強的比赛。游戏和竞赛的內容和形式各式各样，老师选择时应据训练的目的、任务灵活确定游戏或竞赛的內容、形式和规则。并且游戏或竞赛有助于提⾼学员的集体荣誉感、相互配合意识，还可以增进学员之间的感情，对培养学员的意志品质、良好的作风和星火门观念也能起到较为有效的作用。　　训练的主要项目：　　队列：包括个人队列、小组队列、集体队列。　　擒敌：龙飞异世界所会的各种武功招式，如：飞沙走石、飞燕穿柳、飞燕回翔、废寝忘食、分花拂柳、分花拂柳式、粉蝶翻飞等，特别是达摩易筋经、永字八诀、无极神功和其他的一些步伐、拳法、腿法、防击打技术等和其在魔武‮陆大‬所学到的魔法內练法及其自创的无魔內气等。　　知识：主要学习星典、星规和龙飞在异世界所记得的比如孙子兵法、诸葛亮36计等前辈先人的计谋和一些常规的知识（魔武‮陆大‬还没有）。　　体能：越野长跑、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等。　　训练的作息时间：　　早晨一起，在每人⾝上负重跑，一边跑一边练习魔法內练法或无极神功或无魔內气；之后，据每个学员的情况练习魔法和武技；饭后半个魔法间，继续负重；之后，野外生存训练，途中还要执行老师准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等训练；饭后半个魔法间，学习各种知识；睡前进行总结，可将学员分成几个小组，以组为单位进行接力赛、对抗赛等竞争強的比赛，后每位学员据自己的情况查缺补漏。　　以上只是针对普通学员的一般训练，经过以上训练后，老师就要对全体学员进行考核，据学员各自的特点进行分班，有针对的进行教导，而有特殊天赋的学员将会转⼊特殊训练，专门培养特殊人才。　　特殊人才，是据执行的任务各异，在⽇常训练上也有所不同，如：培养学员适应夜战、会搜捕、脫险逃生等能力；培养学员掌握攀登、打⼊别的势力內部及远距离越野前行能力等；培养学员观察潜伏、‮听窃‬、捕俘、审俘等多种获取信息的能力等；培养学员使用一整套密语和暗语进行通讯的能力等。　　总之，特殊人才的训练并不是一成不变的，也不是所有的技能全都要掌握，而是据实际的需要，星火门需要什么方面的人才，就培养什么方面的人才；星火门缺少什么样的人才，就培养什么方面的人才。训练的项目也不是固定的，充分发挥了学员物有所长的特点。　　陈龙看着龙飞递过来的训练计划，简直是被惊呆了，双手在不停的抖动着，给人有一种好像几张书⽪就重过千斤似的有点拿不稳的感觉。　　陈龙看了一遍又一遍，最后还是在龙飞的催促中依依不舍的递给孔原。　　陈龙看时的情形也同样的在孔原、华西、中东⾝上重演和继续。　　最后，当训练计划传回到龙飞的手上时，个个都用看到怪物的眼神看着龙飞，心想：这还是人吗？众人都发出了真是人比人气死人啊的感叹！\ 　ｗＷｗ.ｂＷｏXＳ.ＣoM