福利小说烈空,第九集练习-被窝网

书号:14859 时间:2017/5/14 字数:3655

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　　第九章练习

　　想必，到了那个时候，袁野就可以勉強把那个“西瓜瓣”修好，而且还可以做出折式扇形漂移。

　　针对于手肘的训练，袁野想到了一个笨办法，不过这种办法在他看来，却非常的实用，那就是将手腕手指固定，仅凭手肘的运动去敲击铁桶。

　　当然，这种行为是不能与架子鼓相比的，因为袁野敲击的时候，

本就没有任何节奏，只是单纯的追求速度，也就是频率。

　　这样的训练持续了两天，效果有，但却不是非常显著，因为袁野发现，手肘的速度是加快了一些，但与手腕和手指的配合却显得不默契。

　　这时的袁野，也真切的意识到了，一些看似不起眼的东西，实际上却包含着很多深层次的东西，就拿手速来说。

　　原先袁野以为手速只要做到手快就行了，可真当自己钻研进取之后，却发现，自己真是一只井底之蛙，如今他已经充分的意识到了，手速其实是全⾝协作的产物，每一

神经、每一块肌⾁的变化，都有可能影响到手速。

　　换而言之，手速的快慢，其实决定的不适单纯的双手，而是全⾝的整体⽔平。

　　进步还处于乌⻳爬的阶段，不过袁野也没有放弃，对于他而言，成功地两**宝就是拼命的琢磨与刻苦的练习。

　　笨鸟先飞，天道酬勤。

　　这是他一直秉持的生活态度。

　　不过，这个时候，袁野却接到了一个意外的惊喜，张自男通过联络器，传给了他一份空军方面专用的初级军体

，这种军体

又叫⾝体伸展训练法，而张自男在文件的留言中，也提到了一点，就是这种军体

虽然无法強化⾝体的协调

，但却是增加⾝体协调

的前提，就如同想要学会跑，就要先学会走是一个道理。

　　对于张自男对自己的援助，袁野深表感

，毕竟二人的关系用萍⽔相逢来形容并不为过，而对方能无偿的帮到这一点，对于尝过人情冷暖的他而言，则是倍加珍惜。

　　袁野通过联络器打开文件，他的联络器并不算⾼级，虚空谈出来的小画面还是黑⽩⾊的，不过，这并不妨碍他学习上面的东西。

　　很快，小画面中出现了一个⾝材妖娆，长相秀美的女教官，此刻她穿着一⾝紧⾝的蓝⾊军服，笔直的个淡雅的小方厅中。

　　“初级军体

共分十项，他可以舒展⾝体的各个部位。”小画面中，女军官用极富亲和力的语言说道。

　　袁野怔怔的看着，即好奇又期待。

　　“第一项，腿部韧带抻拉法…”女军官仔仔细细陈述腿部韧带抻拉法的同时，整个人的⾝体已经蹲在了地面上，双手握住脚踝，然后‮腿双‬轻松的站的笔直，看似非常轻松：“这项训练刚开始做的时候，会有点痛苦，不过适应之后就会好很多，一般只要能做到‮腿双‬站得笔直，整个手掌能够全部碰到地面，就算合格…”

　　看到女军官如此轻松就做了出来，傻乎乎的袁野也有些跃跃

试，开始有模有样的学了起来。

　　可真当他切⾝作的时候，却没有他想象的那么容易，弯曲的‮腿大‬刚刚还没有站直，他就感觉自己的韧带仿佛短了一截似的，一拉就觉得疼痛无比。

　　不过袁野可从来就没有中途放弃的习惯，一咬牙用力一拉：“呃！”‮腿大‬韧带传来的刺痛，让他忍不住叫了一声。

　　看来那女军官说的痛苦，太真不是盖的，袁野保持这个‮势姿‬，心下想到，痛苦的表情几乎是的他的五官纠结到了一起，不久以后，一滴滴的汗珠从他的鼻尖滚了下来，不是累的，而是疼得。

　　这种感觉在袁野看来，真的很**，同时他也终于体会到了，自己的⾝体到底有多么的僵硬，现在他也体会到了张自男的话，以这种僵硬的⾝体去训练⾝体的协调

，结果肯定是事倍功半。

　　大概过了五分钟的时间，袁野的‮腿大‬已经有些⿇木了，可当他站起⾝子的时候，却觉得‮腿双‬比起之前轻快了许多，这样立竿见影的成效，让袁野‮奋兴‬了好一阵子。

　　一口气，袁野完成了五项动作，虽然谈不上标准，也谈不上合格，但中算是磕磕绊绊坐下来了。

　　做完前五项，给袁野最深的感触就是，十分明显的轻‮感快‬觉。这种感觉就如同先前绑在⾝上的绳子，一下子全部松开了一般。

　　不过，接着来的动作，就让袁野有些乍⾆了，那样的动作凭他现在的⽔平

本无法完成，例如双手握在一起，手肘伸直，然后让双臂在⾝前⾝后做大回环，这个动作，所考验的就是肩部的柔韧

。

　　再例如‮腿双‬劈开，成一字形，这个动作充分考验的是‮体下‬的综合柔韧

，袁野也给这个动作起了一个别名，叫大劈叉。

　　“算，还是先把前五个动作做好再说吧。”袁野倒也想得开，看来这东西也不是一朝一夕能够完成的。

　　从此以后，袁野的生活中，有多了一项练习，那就是眼下这套初级军体

的前五个动作。

　　随着每天不断的重复练习，给袁野带来最大的变化就是，僵硬的⾝体被抻拉开来之后，⾝体的柔韧度比之前提⾼了不适一点半点，⾝体照比以前也轻快的许多，如今他弯

捡东西的时候，腿部基本上不用弯曲。

　　这样的变化让袁野⾼兴不已，而他的手速仿佛也⽔到渠成般进⼊到了每秒12次。

　　最近，修配厂的老板来修配厂的次数越来越少了，而且每次来，只是给大家带一些吃的之后，就匆匆离开了，而且从气⾊上看，这个人显得非常憔悴，原本⽩里透后的圆脸，如今已经有些⼲瘪的趋势。

　　老板病了。

　　这让员工有些担心起来，平时老板对他们很好，从不拖欠工钱不说，而且每次发薪⽔都只多不少，隔三差五还会自掏

包给他们改善伙食，平⽇小小的迟到，也是睁一眼闭一只眼，袁野就是最好的例子。

　　这一天的中午，修配厂的老板再一次出现在了修配厂，手上则提着大大小小的餐盒，气⾊依然不怎么好。

　　将餐盒放在一张方桌上，与员工微微寒暄几句，修配厂老板就坐在了自己常坐的位置上，看着街道上的风景，一如既往地安静。

　　开饭的时间，员工也没有向往常那样有说有笑，而是默默地吃着东西，老板的⾝体不好，大家的心情也随之低落下来。

　　“阿野啊。”老板的声音不大，但在安静的屋子里却显得额外清晰。

　　“噢。”袁野应了一声，放下手中的餐盒，十分乖巧的站到了老板⾝边。

　　“刚刚我看你一个上午就修理一辆磁力车，看来几天不见，你的工作效率提升的很快啊。”老板笑眯眯的说道，语气中的赞赏之意显露无疑。

　　面对夸奖袁野也不知该说些什么好，索

将自己这段⽇子练习手速以及军体

的事情，如实跟老板说了一遍。

　　“嗯。”老板听后，微微点了点头：“那是好东西，希望你能持之以恒练下去，咳咳！”说着话，老板不由得重重咳嗽了两声。

　　袁野很识趣，速度极快的为老板沏了杯茶，然后轻轻的把茶杯放在了老板面前。

　　“你来修配厂几年了？”昅溜了几口茶⽔，咳嗽声减弱后，老板又问道。

　　“三年多了。”袁野老老实实的回答道。

　　“怎么样？磁力车的零件都会修理了吗？”老板轻声问道。

　　袁野微微思考的片刻，点了点头：“差不多都可以修理了。”

　　“想不想再学一些别的？”老板说着，转过头望向袁野，他的瞳孔虽然显得有些浑浊，但目光却给人一种无比清澈的感觉。

　　“别的？”袁野有些疑惑，他不知道除了磁力车，自己还能做些什么？

　　看到袁野的疑惑，老板也没有卖关子，随手从⾐兜里掏出一个信封：“最近在阿亚市举办了一个关于磁力直升机的

流会，那里有很多关于磁力直升机修理方面的讲解，这里面是一张套票，有时间你可以去听听。”

　　接过信封，袁野的心情可谓五味杂陈，他非常清楚，老板有推他一把的想法，从这套票就可以看出，在这里袁野一天工作八个小时，收⼊也不过每月七八千星元，而如果是磁力直升机的修理师，每天只需要工作陆陆续续工作四个小时，其收⼊就可以达到一两万星元。

　　单从收⼊看，两者的差距就不言而喻了。

　　小心翼翼将信封收好，又与老板寒暄了几句，袁野便一份心思的投⼊到了下午的工作之中。

　　夕

西下，完成了一天工作的袁野，回到了家中。

　　此刻，他则将目光瞄到了“西瓜瓣”上，现在他的2，虽然距离还差那么一点点，但袁野相信，只要尽力发挥，再加上神秘胎记的协助，完成应该没有问题了。

　　原本袁野是打算将手速提到13再进行修理的，这样会‮险保‬一点，可算算时间，一个月的期限已经马上就好到了，将手速提升到13，时间已经来不及了。

　　缓缓比上双眼，袁野的脑海之中开始浮现出项坠上的神秘图案。　Ｗwｗ.ＢwｏｘＳ.ＣoM

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第九章练习　　想必，到了那个时候，袁野就可以勉強把那个“西瓜瓣”修好，而且还可以做出折式扇形漂移。　　针对于手肘的训练，袁野想到了一个笨办法，不过这种办法在他看来，却非常的实用，那就是将手腕手指固定，仅凭手肘的运动去敲击铁桶。　　当然，这种行为是不能与架子鼓相比的，因为袁野敲击的时候，本就没有任何节奏，只是单纯的追求速度，也就是频率。　　这样的训练持续了两天，效果有，但却不是非常显著，因为袁野发现，手肘的速度是加快了一些，但与手腕和手指的配合却显得不默契。　　这时的袁野，也真切的意识到了，一些看似不起眼的东西，实际上却包含着很多深层次的东西，就拿手速来说。　　原先袁野以为手速只要做到手快就行了，可真当自己钻研进取之后，却发现，自己真是一只井底之蛙，如今他已经充分的意识到了，手速其实是全⾝协作的产物，每一神经、每一块肌⾁的变化，都有可能影响到手速。　　换而言之，手速的快慢，其实决定的不适单纯的双手，而是全⾝的整体⽔平。　　进步还处于乌⻳爬的阶段，不过袁野也没有放弃，对于他而言，成功地两宝就是拼命的琢磨与刻苦的练习。　　笨鸟先飞，天道酬勤。　　这是他一直秉持的生活态度。　　不过，这个时候，袁野却接到了一个意外的惊喜，张自男通过联络器，传给了他一份空军方面专用的初级军体，这种军体又叫⾝体伸展训练法，而张自男在文件的留言中，也提到了一点，就是这种军体虽然无法強化⾝体的协调，但却是增加⾝体协调的前提，就如同想要学会跑，就要先学会走是一个道理。　　对于张自男对自己的援助，袁野深表感，毕竟二人的关系用萍⽔相逢来形容并不为过，而对方能无偿的帮到这一点，对于尝过人情冷暖的他而言，则是倍加珍惜。　　袁野通过联络器打开文件，他的联络器并不算⾼级，虚空谈出来的小画面还是黑⽩⾊的，不过，这并不妨碍他学习上面的东西。　　很快，小画面中出现了一个⾝材妖娆，长相秀美的女教官，此刻她穿着一⾝紧⾝的蓝⾊军服，笔直的个淡雅的小方厅中。　　“初级军体共分十项，他可以舒展⾝体的各个部位。”小画面中，女军官用极富亲和力的语言说道。　　袁野怔怔的看着，即好奇又期待。　　“第一项，腿部韧带抻拉法…”女军官仔仔细细陈述腿部韧带抻拉法的同时，整个人的⾝体已经蹲在了地面上，双手握住脚踝，然后‮腿双‬轻松的站的笔直，看似非常轻松：“这项训练刚开始做的时候，会有点痛苦，不过适应之后就会好很多，一般只要能做到‮腿双‬站得笔直，整个手掌能够全部碰到地面，就算合格…” 　　看到女军官如此轻松就做了出来，傻乎乎的袁野也有些跃跃试，开始有模有样的学了起来。　　可真当他切⾝作的时候，却没有他想象的那么容易，弯曲的‮腿大‬刚刚还没有站直，他就感觉自己的韧带仿佛短了一截似的，一拉就觉得疼痛无比。　　不过袁野可从来就没有中途放弃的习惯，一咬牙用力一拉：“呃！”‮腿大‬韧带传来的刺痛，让他忍不住叫了一声。　　看来那女军官说的痛苦，太真不是盖的，袁野保持这个‮势姿‬，心下想到，痛苦的表情几乎是的他的五官纠结到了一起，不久以后，一滴滴的汗珠从他的鼻尖滚了下来，不是累的，而是疼得。　　这种感觉在袁野看来，真的很，同时他也终于体会到了，自己的⾝体到底有多么的僵硬，现在他也体会到了张自男的话，以这种僵硬的⾝体去训练⾝体的协调，结果肯定是事倍功半。　　大概过了五分钟的时间，袁野的‮腿大‬已经有些⿇木了，可当他站起⾝子的时候，却觉得‮腿双‬比起之前轻快了许多，这样立竿见影的成效，让袁野‮奋兴‬了好一阵子。　　一口气，袁野完成了五项动作，虽然谈不上标准，也谈不上合格，但中算是磕磕绊绊坐下来了。　　做完前五项，给袁野最深的感触就是，十分明显的轻‮感快‬觉。这种感觉就如同先前绑在⾝上的绳子，一下子全部松开了一般。　　不过，接着来的动作，就让袁野有些乍⾆了，那样的动作凭他现在的⽔平本无法完成，例如双手握在一起，手肘伸直，然后让双臂在⾝前⾝后做大回环，这个动作，所考验的就是肩部的柔韧。　　再例如‮腿双‬劈开，成一字形，这个动作充分考验的是‮体下‬的综合柔韧，袁野也给这个动作起了一个别名，叫大劈叉。　　“算，还是先把前五个动作做好再说吧。”袁野倒也想得开，看来这东西也不是一朝一夕能够完成的。　　从此以后，袁野的生活中，有多了一项练习，那就是眼下这套初级军体的前五个动作。　　随着每天不断的重复练习，给袁野带来最大的变化就是，僵硬的⾝体被抻拉开来之后，⾝体的柔韧度比之前提⾼了不适一点半点，⾝体照比以前也轻快的许多，如今他弯捡东西的时候，腿部基本上不用弯曲。　　这样的变化让袁野⾼兴不已，而他的手速仿佛也⽔到渠成般进⼊到了每秒12次。　　最近，修配厂的老板来修配厂的次数越来越少了，而且每次来，只是给大家带一些吃的之后，就匆匆离开了，而且从气⾊上看，这个人显得非常憔悴，原本⽩里透后的圆脸，如今已经有些⼲瘪的趋势。　　老板病了。　　这让员工有些担心起来，平时老板对他们很好，从不拖欠工钱不说，而且每次发薪⽔都只多不少，隔三差五还会自掏包给他们改善伙食，平⽇小小的迟到，也是睁一眼闭一只眼，袁野就是最好的例子。　　这一天的中午，修配厂的老板再一次出现在了修配厂，手上则提着大大小小的餐盒，气⾊依然不怎么好。　　将餐盒放在一张方桌上，与员工微微寒暄几句，修配厂老板就坐在了自己常坐的位置上，看着街道上的风景，一如既往地安静。　　开饭的时间，员工也没有向往常那样有说有笑，而是默默地吃着东西，老板的⾝体不好，大家的心情也随之低落下来。　　“阿野啊。”老板的声音不大，但在安静的屋子里却显得额外清晰。　　“噢。”袁野应了一声，放下手中的餐盒，十分乖巧的站到了老板⾝边。　　“刚刚我看你一个上午就修理一辆磁力车，看来几天不见，你的工作效率提升的很快啊。”老板笑眯眯的说道，语气中的赞赏之意显露无疑。　　面对夸奖袁野也不知该说些什么好，索将自己这段⽇子练习手速以及军体的事情，如实跟老板说了一遍。　　“嗯。”老板听后，微微点了点头：“那是好东西，希望你能持之以恒练下去，咳咳！”说着话，老板不由得重重咳嗽了两声。　　袁野很识趣，速度极快的为老板沏了杯茶，然后轻轻的把茶杯放在了老板面前。　　“你来修配厂几年了？”昅溜了几口茶⽔，咳嗽声减弱后，老板又问道。　　“三年多了。”袁野老老实实的回答道。　　“怎么样？磁力车的零件都会修理了吗？”老板轻声问道。　　袁野微微思考的片刻，点了点头：“差不多都可以修理了。” 　　“想不想再学一些别的？”老板说着，转过头望向袁野，他的瞳孔虽然显得有些浑浊，但目光却给人一种无比清澈的感觉。　　“别的？”袁野有些疑惑，他不知道除了磁力车，自己还能做些什么？　　看到袁野的疑惑，老板也没有卖关子，随手从⾐兜里掏出一个信封：“最近在阿亚市举办了一个关于磁力直升机的流会，那里有很多关于磁力直升机修理方面的讲解，这里面是一张套票，有时间你可以去听听。” 　　接过信封，袁野的心情可谓五味杂陈，他非常清楚，老板有推他一把的想法，从这套票就可以看出，在这里袁野一天工作八个小时，收⼊也不过每月七八千星元，而如果是磁力直升机的修理师，每天只需要工作陆陆续续工作四个小时，其收⼊就可以达到一两万星元。　　单从收⼊看，两者的差距就不言而喻了。　　小心翼翼将信封收好，又与老板寒暄了几句，袁野便一份心思的投⼊到了下午的工作之中。　　夕西下，完成了一天工作的袁野，回到了家中。　　此刻，他则将目光瞄到了“西瓜瓣”上，现在他的2，虽然距离还差那么一点点，但袁野相信，只要尽力发挥，再加上神秘胎记的协助，完成应该没有问题了。　　原本袁野是打算将手速提到13再进行修理的，这样会‮险保‬一点，可算算时间，一个月的期限已经马上就好到了，将手速提升到13，时间已经来不及了。　　缓缓比上双眼，袁野的脑海之中开始浮现出项坠上的神秘图案。　Ｗwｗ.ＢwｏｘＳ.ＣoM